Hello
健康美人ともみです
夫の誕生日にて。
👦🏻誕生日はケーキはいらない。でも誕生日だから豪華で太りにくい食事にしてほしい。
とのことで、
👧🏻はぁ？
と思いながらも
見た目悪くてすみませんw
お昼ご飯に油っこいのをもってきて、餃子の皮でつくるラザニアでホールケーキの代わりをつくり🎂
夜はステーキを焼き食べさせました。
そしてカプレーゼも🍅
あとは牛バラを焼いてサンチュで巻く方式も採用して、炭水化物なしでお肉と野菜の晩御飯に👍
しめはオイコス
ラムレーズン味のチーズとトッピングのチョコスプレーをかけて、誕生日風のデザートにしました。
チーズケーキを焼こうか？と🧀提案しましたが、そうすると食欲に火がつくので今年は結婚式が終わったらケーキをたべる！！！🎂とのことでした。
一応誕生日ご飯となんちゃってケーキやスイーツに満足してもらえたのでよかったです。
ーーーーー
ブログを読んでいただきありがとうございます
健康美人ともみとは？
健康美人になるまでの記録✍️
日々更新しております📖´-
長年太りやすい持病と向き合いながら
健康的な美人になりたく日々生きてます🎀
そんな私が健康美人になるまでの記録です。
よかったらフォローしてください
お手紙・プレゼント
お手紙 読ませていただいてます
ありがとうございます。
ダイエッターともみ
大人のカロリミットが必需品となりました
⬇
初めて購入される方はめちゃくちゃお得です✨
