Hello
健康美人ともみです
ジムに行く前に
毎度たのしい♥️ビュッフェにいってきました。
今日はソフトクリーム3回も食べた
やばーー😭
でも上手に盛れました。
メインはパスタ！
ここのお店は適量なのでさらっと食べやすくて良きですd(˙꒳˙* )
今日はパンケーキがありました。
ミニパンケーキ
タレのコーナーもあったよ✨
美味しかった(,,•﹏•,,)
ビュッフェなのでもちろん！
野菜は少し食べました。
🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆
最近野菜を食べていなかったので...野菜をいっぱい食べるつもりでしたが...
やっぱりソフトクリームにいっちゃいました。
まんまとパンケーキも食べ。
パスタも食べ。
しっかり炭水化物と脂質の旅となりました
ぎゃー
ちなみにポイ活で無料で行きました
ーーーーー
ブログを読んでいただきありがとうございます
健康美人ともみとは？
健康美人になるまでの記録✍️
日々更新しております📖´-
コスメコンシェルジュであり、健康系の資格を多数取得しています🎀
こんな私が健康美人になるまでの記録です。
よかったらフォローしてください
プレ花嫁なのでヘアケアがんばってます。
自分のヘアで結婚式を迎えたいのでビオルチアシャンプーを相棒にしています
シャンプーだけでもいいけどヘアオイルと一緒に使ったら相性がよくて感動しました
健康美人ともみの愛用歯磨き粉👇
歯は白くありたい…！
お手紙・プレゼント
お手紙 読ませていただいてます
ありがとうございます。
ダイエッターともみ
大人のカロリミットが必需品となりました
⬇
