Hello

健康美人ともみですピンクハート

 

 セブ留学では2つほど野望がありました。

ひとつは街頭インタビューに出ること!
▶これはそもそもテレビ局チームがセブにあんまりいない!!!ということで断念

ふたつめ

泳げるようになること!!


セブでは海やプールにいき

泳ぎの練習をとにかくしました。


 黙々と泳ぎました。

映え写真とかどうでもよくて、とにかく水に対して素直になりました。

カナヅチではないのですが、浮く、犬かき、平泳ぎができなくて

セブ留学前に仰向けで浮くは習得しました。
そこからの

海外のプールと海では

浮く!!!
犬かき!!!
犬かきで泳ぐ!!!


はコンプリート泣き笑い泣き笑い泣き笑い

ほんと頑張った。

平泳ぎはなんとなくできてるけど前に進まない...というところまでは習得しましたおねがい

平泳ぎを教えてくださったミドルエイジの皆様ありがとうございます。


そして日本に帰ってきてからのジムプールで平泳ぎをコンプリート!!!

突然できるようになったキョロキョロキョロキョロキョロキョロ

 

 うれしい。


これからも頑張る。


大人になってからの泳ぎの習得は正直困難でしたけど、できるようになったらめちゃくちゃ嬉しい爆笑爆笑爆笑


泳ぐのって結構カロリー使いますしいい運動になるし最高!!


ということでセブでの野望は1つちゃんと達成できました🎀



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 


 

ーーーーー

 

ブログを読んでいただきありがとうございますラブラブ

健康美人ともみとは?

→自己紹介★ 

 
健康美人になるまでの記録✍️
日々更新しております📖´-
コスメコンシェルジュであり、健康系の資格を多数取得しています🎀
 
 
こんな私が健康美人になるまでの記録です。
よかったらフォローしてくださいニコニコキラキラ
 

 

プレ花嫁なのでヘアケアがんばってます。

自分のヘアで結婚式を迎えたいのでビオルチアシャンプーを相棒にしていますイエローハーツ

シャンプーだけでもいいけどヘアオイルと一緒に使ったら相性がよくて感動しました目がハート

 

公式 Bio Lucia ビオルチア シャンプー1本 オーガニック 女性用 女性 ノンシリコン ボタニカル アミノ酸 シャンプー 弱酸性 予防 アミノ酸シャンプー ヘアケア 産後 うねり

 

公式 Bio Lucia ビオルチア シャンプー1本+トリートメント1本+ヘアオイル1本セット オーガニック 女性用 女性 ノンシリコン ボタニカル アミノ酸 シャンプー 弱酸性 予防 アミノ酸シャンプー トリートメント 洗い流さない

 


 
健康美人ともみの愛用歯磨き粉👇
歯は白くありたい…!
 

【ポイント5倍★10/20 23:59まで 公式販売店★お試し】初回全額返金保証書付き ブレスマイル BRESMILE ブレスマイルクリア 1本 薬用歯みがき粉 クリア 口臭対策 口臭ケア 歯磨き粉 はみがき粉 ハミガキ粉 セルフ ホワイトニング 自宅 おすすめ 医薬部外品 子供

 

お手紙・プレゼント

→送付先はこちら 

 

 

お手紙 読ませていただいてますおねがいラブラブ
ありがとうございます。
 

ダイエッターともみ

大人のカロリミットが必需品となりましたウインク

 

大人のカロリミット