Hello
健康美人ともみです
最近夫がリビングを占領しています
筋トレやストレッチものを置いて
自分の特別な部屋にしています
でも運動することはいいことなので
いいと思います
このつぶつぶボール
地味に使えるので
大と小サイズで私が買っていたものを
気に入って使っています。
あてゃ腹筋台
これは買って本当によかった
コンパクトになるから邪魔にならないです
そしてストレッチマットとポール
これでころころと寝ながらストレッチをしています。
で、いびきをかいて寝ている。
夫と私も頑張って鍛えるぞ
私はエアロバイクを
ガンガンやるぞ！
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