おはようございます
健康美人ともみです
かおちゃんさん
コメントありがとうございます
プロテインの粉で作るパンケーキって
これでいいですかね
プロテインとベイキングパウダーを使っていた記憶です。
この方のレシピが参考になると思います
おからパウダーを入れたり、パン粉を入れたりアレンジすると楽しいかもです
パン粉はカロリーアップになりますが激ウマになります
全然関係ないけどダイエットごはんは
めんどうなときはいっそのことこんにゃくベーグルを食べてもいいかもです
この方のレシピが参考になると思います
おからパウダーを入れたり、パン粉を入れたりアレンジすると楽しいかもです
パン粉はカロリーアップになりますが激ウマになります
