こんばんは

健康美人ともみです🎀


ダイエットの味方

おからパウダーを買いました🎀



このおからパウダーはマイクロパウダーみたいでかなーーーりさらっさらです爆笑


ヨーグルトに混ぜて冷凍してなんちゃってアイスにしようと思います爆笑


本日はウォーキング30分と宅トレダンス💃


ポケモンGOはめちゃくちゃ弱いフシギバナをgetしてびっくりした😳最弱の調べ方ってどうやるんだろ。

そしてトルネロス!!

個体値max出ましたウインクキラキラキラキラキラキラ

うれしいハート


やったー!!

明日はチョコザップにいけたらいこう!