こんばんは

健康美人ともみです🎀


今日はグラタン


あとは脂肪燃焼スープを。

久しぶりに野菜だー!


玉ねぎとソーセージを炒めて


アスパラガスをいれて


ソースをつくって


ソースとマカロニらマ・マーにしました。


オーブンレンジの火力、よいです。やきやき🔥



できましたー!



添えてあるブロッコリーは夫の週末農業のもの。

久しぶりのグラタン
美味しかったです爆笑