こんばんは
健康美人ともみです🎀
今日の運動はエアロバイク45分✌️
わいは～！たげつかれだじゃ～
☔ウォーキングはできなかったので
代わりに食事で健康を目指す！
オートミールを2食できたのでなかなか良かった
あとはこれも飲んだ
キッコーマンの豆乳♪おいしいよね！
期間限定のお味
ティラミス！！
さっぱりしたティラミスのようで美味しかったです😋
成分はこんな感じ( 'ω')
糖質がちょっとネックですね…ふふ
実は最近。
突然の豆乳いやいやになりました
💦
💦ここ数年ずっっっと豆乳を飲みまくっていたのですが💦
今月かなぁ。
何だか飲んでいるうちに、
ん？？？
となりまして。
となりまして。まさかの牛乳に移っています
小さい頃からずっっっと牛乳単品が飲めなくてちょっと苦手で🍼
それは変わらないのですが、
カフェオレにしたりプロテインに割ったりするのを豆乳→牛乳になりつつあります
あの牛乳苦手だった私が牛乳を選んでいる
という状況にびっくりです💦
でもまだ牛乳には完全に慣れてないのでプロテインは水で割ったりしてるよ🥛
小学生の頃は牛乳でオエッてなって吐いてしまったり、中学の頃はお昼の牛乳は全部男子にあげていたほど牛乳にはご縁がなかったので
味覚が変わったのか分からないけど
豆乳は豆乳でも、調整/無調整豆乳ではなくてフレーバーのある豆乳なら飲めますね
ティラミスじゃん！？と思って買ったら正解でした🙆🙆🙆
美味しかったからおすすめ。
他のフレーバーだとかぼちゃが美味しかったな
ポケモン
マホイップ( *´꒳`*)
描いてみた✍️
