雨が降る前に午前中7kmウォーキングしてきました。


涼しめでしたね!

日差しは暑かったので帽子をかぶって🎶


秋になってきたー爆笑爆笑

ウォーキングが気持ちいい季節になってくれました👏


そのあとカラオケ2時間。お腹を使ってきました!



リフレッシュしながら運動できてよい1日です🎀

そういえばマヌカハニーを買ってみました!


はちみつが苦手なのでまずは50からにしました(´・ω・`)

うげってくらい甘くてはちみつっぽいけど、喉の殺菌にいいそうなので買ってみた。
青森の実家でもマヌカハニーがあったので!


夫は好きな味らしい!

クーポンで半額で買いました!