エアロバイクやりすぎたかも！！笑
夫から最近、脚すごいよって言われる
どうやら普通に立っててもぴきってるぽい
私も私で電車で立ちながらピクピクさせてると（筋トレのつもり）🚃🚋💭
｢あの人筋肉すごくない？｣って言われることもあり
育てすぎたかもしれない笑
笑ダウンタイム中だからあんまり外に出たくなくてウォーキングもしてないし、
ほぼ毎日エアロバイクしてた
お家でできる運動、ほんとにおすすめ！
もう家でエアロバイクをやり続けて7年くらいたつけど、美脚の維持はこのおかげかも
夫が友人からもらってきた⬇
ベーコンみたいな旨み系のお肉の味がして新鮮
仙台懐かしいなあ。