こんにちは
健康美人ともみです
新しい運動アイテムが我が家にきました
踏み台昇降
静穏タイプ
結論 めちゃくちゃいい
5分やるだけでぜえぜえ
5分もしなくてもぜえぜえ
横から見ると踏み台になっているのがわかりやすいかな
正式名称は静音踏み台元気だい
静穏タイプだからマンションOK
ここが結構ポイント高いです
自分でやっていても音を吸収してくれるのがわかったので、部屋でも安心してやれます
運動面では私はほぼ筋トレとエアロバイクで減量できたかなと思うのですが、
この踏み台昇降の動きもめちゃくちゃいいから、もっと早く取り入れればよかったと思うほどいい動き
（もちろんダイエットは食事も改善しようね）
こちらの踏み台昇降は静音で機能性ありだけど
踏み台昇降の中ではお値段はわりとプチプライスなのでおすすめです
ただカラーが何ともいえないので、かわいいこっちのほうがインテリアにはいいかなと思います
機能性や形状は会社によって違うから、かわいくてコンパクトがいい人はカラフル目なものがこぶりでいいかも
ただ踏み台昇降は安すぎるよりはある程度お金をかけないとすぐ壊れちゃうので
安すぎるものよりはしっかりしているものを選んだ方がいいと思います
