なかなか難しい・・・でも楽しい！

こんにちは

健康美人ともみです

この記事で購入レポしたバランスボード

コンパクトながらなかなかの強敵です

立つのが難しい～～～

（床に型がつくのでマットの上でやってます）

でも何とか届いてから練習を重ね、スクワットはできるようになったよ

しかしね、総じて片足立ちが難しい

めちゃくちゃお腹の中と内ももつかいますね

でも楽しい

体幹トレーニングしている感覚あります

毎日やれるようにします

家でできるって嬉しい

宅トレいいね

プチプラなのでぜひ皆さんもやってみて～

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