ぅぅぅ


昨日銭湯してサウナもしちゃって。


体がしんどいです。




最近血圧がいい感じだったから調子こいて行っちゃった⚡

今朝いきなり140/100なってて凹んだー!

サウナはやっぱり水分調整が苦手な私とは相性が悪いなあ💦

病気だから仕方ないけど🤷‍♀️

しくしく