血圧めっちゃいい!!


明日葉パウダー

筋トレ


が大きく貢献してくれた??


嬉しい♥


朝128/88でした!

夜は119/90くらい。


(それでも高め🍀)


上が低くなると私はほっとなります。




はて、何を作ろうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



ともみのmy Pick