こんにちは
健康美人ともみです🎀
先週の夫の事故があってからはものすごくバタバタで。ちょいっと記憶がありません
そんな中無事に夫は退院もして、
今週はなんとか回復できてきてる?
ちょっとずつお互いの生活のリズムを取り戻し中。
旦那は椅子に座ってパソコンを開く
ちょっと仕事のメールを見る
という作業はできるようになりました💻
腰を曲げるのはまだ辛いみたいで長時間座るのはまだ無理です
横になることは多いのですが、立ち上がる、手を動かす~はちょいっとスムーズにできるようになったかな。
日常の動きは頑張ればできる!の状態よかった、人間の回復力すごいよ。
私はルーティンだったウォーキングやカラオケをちょこちょこ行ってます
サムゲタンうますぎた。またレポする!