こんにちは
健康美人になりたい
プラスサイズモデルのともみです🎀
最近追加した新たな仲間！
ステッピーとフラフープ
ステッピーは最初高度すぎて全然できなかったが、今や100回以上はできる！！
練習あるのみ❣️
靴下を履くとうまくできる傾向にある。
フラフープは昔から好きで1時間以上はできる！
でも1時間もやると激しく疲れるので10分ずつこまめにやってます。
そしてやってきた顔の腫れ…
あぁ、生理前かぁ…
MAXでひどかったときよりは膨らまないしジンジンしないし、発熱はないです。
顔の腫れに関しては症状は間違いなく軽くなってます💕
生理前に腫れるくらいになったのも助かってます。
前は突然腫れて熱まで出てたから💦
写真じゃうまくうつらんな。
けっこうほっぺたが赤くぼたっと腫れます😭🙏
参考までに腫れがひどかったときの写真を貼ります🤯🤯🤯
我ながら
痛そうだな…