毎度
すっかりご無沙汰でしたがサボっていたわけではありません・・・
タネ切れ・・・
イヤん♡
(/ω＼)
ネタが無かったのとチョット忙しくなってきたので・・・。
できるだけマメに更新できるようにグアムバリマス！
o(^▽^)o
そんな忙しい中チョイと頼まれ事がありまして・・・
今回は・・・
国が相手です！！
って政府の統計調査なんだけどね
「文部科学省の年代別の体力測定」って聞いた事ありますか
なんか毎年やってるみたいなんだけど今回はボクに白羽の矢が立ってしまいました
内容的には
「握力」
「上体起こし」（腹筋）
「前屈」
「反復横とび」
「立ち幅跳び」
「２０ｍシャトルラン」（往復持久走）
の６種目
まぁ握力は・・・右６３ 左５６
腹筋・・・３０秒間で２８回
前屈・・・５３ｃｍ
反復横とび・・・２０秒間で４３回
起ち液跳び・・・（爆）
失礼しました
立ち幅跳び・・・２ｍ５ｃｍ
ここまではまぁまぁの成績。
問題は
２０ｍシャトルラン！！
２０ｍの間隔をリズム内に何往復出来るかを測る競技。
リズム内に２０ｍラインを超えられなかったらそこで終了
４０代の代表としては５０、６０世代には負けられねぇ～じゃん
日頃ワンコの散歩で歩いてばかりだけど年配者には負けられねぇしぃ～
次から次へとリタイヤしていく人を後ろにラスト一人になるまで走りましたよ～
結果・・・
４２往復！！
勿論、大人毛無いだけ頑張っちゃいました
最後は参加者全員から拍手の
オレはチャリティーランナーかっ！？
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
「サライ」歌うぞっ
って感じで基本的に手抜きが出来ない性格なもんで気愛でやっちゃったけど・・・
既に筋肉痛・・・(w＿－；
明日も忙しいけど・・・
気愛みせちゃるわぁ～！！
(*゜▽゜ノノ゛☆
って、あ痛たたたたたた・・・・・・・・・
