COPD?!

母が、健康診断で引っ掛かり、呼吸器科を受診してきました。

呼吸器の生活習慣病なるCOPDを患っていたのです。

長年、喫煙している人に多く、500万人もいる珍しくない病らしい。

初めて聴いたー(?_?)

気管支や肺が狭くなって、細菌に感染している場合もあるという。

咳や痰、息切れなどの症状で始まり、悪化すると呼吸が苦しくなり日常生活にも支障が出るのだそう。

母は、抗生物質と気管支を拡げる噴霧剤とテープを処方されました。

生活習慣病なので、改善するには日常の生活を改める事が必要。

とは言え、気をつけるのはゴクゴク当たり前の事。

バランスのとれた食事。
適度な運動。
禁煙。

深い息をしたり、半身浴、インフルエンザの予防接種など…

でも人間、当たり前で身体にいいのは分かっていても、難しかったりするのよね。

母にとっては運動。

忙しく動いてはいても、なかなか全身を動かす機会がない。

でも、少しはやる気になったらしい。

お母さん、Fight！

でも、大事にならなくて、良かった。

やっぱり、健康第一だね。