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今日は眠さがいつもより来なかったが眠かった。
眠気を我慢してると頭痛がする。
カフェイン離脱の頭痛ではあると思うが、寝不足の頭痛もあるか。
頭痛がすると気持ち悪くなるから、寝たかったが・・
「小説家になろう」の「なろう系」をなぜか読み進めてたから、
我慢よりも好奇心で起きていた感じではある。
本とか持ってる割に読まないのに、なぜか今日は文字を観たい気分だった。
何かの病の予兆か、単なる気分転換なのか・・奇妙な感覚になった。
まだ読み切れていないから、読めるときに読んでおこうとする・・。
意外と失読的な拒否反応がなく読めてたからね・・。
ホルモンバランスが変わって、ほんのり更年期が来てしまったかと思えば、
性格の変化が起きてるのかな。
だるおも型の倦怠感ではなく、憂鬱型の倦怠感を初めて味わった。
疲労寄りは「だるおも」で動けばどうにかなったが、
出所不明の「憂鬱」は動こうとしても動かない・・
奮い立たせも、なかなか効果が出にくかった。
ある意味「うつ系」の再現・体感をしたとみていいか・・。
回避方法はなんとなく見えたけど。
倦怠感から「だるおも」や「疲労」の要素を除けば、単なる睡眠だもの。