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週末掃除はできていないが・・とにかく眠い。
（先延ばし癖になりつつあるのかもしれない。）
土曜は短い・・。
寝すぎて、眼がしょぼしょぼする。
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コメの収穫が行われ始めてるのか、稲花粉が飛んでるようで、
部屋まで入ってきて鼻水が止まらない。
もしくは休耕田の雑草を取っ払った時のものか・・。
余計に体力を使うから眠くなりやすい。
仕事以外の状況でも、年中眠い。
春 → ぽかぽか陽気で眠気増進
夏 → 暑さ疲労で眠くなる、冷房の快適さで眠くなる
秋 → 適度な涼しさで眠気増進
冬 → お布団にこもりたい、暖房のぽかぽかで眠くなる
自室にエアコンをつけないのは、そこも１つの要因。
快適化すると眠くなる。
快適化しなくても眠い時は眠い。
そんな時にコーヒーを飲んでも通じない。
通じないから多めに飲むとコーヒー中毒をたまに起こす。
多めに飲んだ時の反動がカフェイン離脱で眠気が起きる。
お茶は、麦茶と豆茶以外は飲まないようにしてる。
カフェイン離脱はそこでも変なループが起きる。
やせ型は、コーヒーもエナジードリンクも、栄養ドリンクも
一本でも過剰摂取の場合があるから、飲み方は注意だものなぁ。
今週はエナジードリンクを飲みすぎて・・少し体臭がヤバイし、
疲労の反動とともにカフェイン離脱が起きてる感覚。
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消臭力は、１か月ぐらい前に買って使ってるが・・
残り３５％ほどまで減ってるのよね。
頭は伸ばしてないのに・・激減り。
一般的な目安は２か月～３か月で、ギリギリ２か月に入るか。
まぁ、除湿器の影響で水分を強引に引き出されてるようだ。
寝汗の雑菌臭は飛ばせてるからいいのだけどね。