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疲労とカフェインの反動か・・土日は過眠になってしまう。
予定を作らないと寝る予定しかないようなものになってる・・。
平日は、不十分な睡眠量で仕事仕事だから、
その辻褄合わせのようになってるのかなとも思える。
金曜日のストレスと過労状態が、ケロっと収まってるのは、
漢方的には良い休み方なのだろう。
ただ部屋を暗くしたり、アイマスクをつけていないから、
それはそれで問題かもしれない。
この土日は雨だから、日光を浴びることはかなわないから、
外に出て日光を浴びるってのは難しい。
外の光を取り込みすぎてるってのが、それに相当するならいいが・・。
過眠になってしまうのは、時間がもったいないが・・
スキルアップなどの意欲的なことが１日や２日の予定では、
自分は満足しないので、予定として組もうとする気概がない。
週末の掃除も、曇りだからなどの理由でやる気が滅入る場合もある。
仕事で気力を吸い取られすぎなのだろうなぁ・・って思う。
◆
ややガテン系の１２時間労働の継続は、若さゆえにできること。
漢方的には、２０代後半～３０代前半には腎機能がゆっくり落ちていくようだし、
もう２歩で４０歳になる私にはそもそも１２時間は働きすぎって思う。
「若いうちに苦労しておけ」というのは、人のための過労を２７歳まで続けても、
腎機能は耐えれるから、老いても動き回れるようになるかもしれない。
私の人生の進路の迷いからすれば、正社員スタートが２８歳なので、
落ちようとしてた頃に上がろうとしてる状態だから、疲労の反動があるのは、
当然といえば当然か・・。
◆
人のために過労を伴わないような動画配信者などは、
腎機能が強化されてないままだから、早くて３５歳、３７歳を超えたとき・・、
極端な体力低下を経験するだろうね。
一般職で、８時間労働をして３日で、めまいを起こして倒れそうなことは、
容易に想像がつくけど・・。
日本の将来は明るくないね・・。
障碍者雇用で４０歳を超えても必死に体を動かしてるほうがムチャクチャ元気で、
動画配信者などの健康体の４０歳前後のほうがヨボヨボになってる可能性もある。
そんなので日本を支えられるのかって思う。
だから、難病持ちの人などがあえて動画配信者になってる場合もあるが、
悲観的に人生を見て引き籠ってる人と変わらないと思うから、
医師から止められていない限りは、体は動かしたほうがいいと思うのよねぇ・・。
血の巡りは大事よ・・。
腎機能以外にも、自分の歯でしっかり食いしばることも、
我慢強さの補強にもなるから、今の配信者の多くはインプラントでしょ。
働くことを避け続けたことが、そのことが耐えがたい苦痛になるのは明らか。
楽をしてきた反動は怖いぞ・・。
糖尿持ちも多くなる未来もあり、子孫に反映されることも知らないだろうから、
軌道修正が難しい状態になりつつある。
エナジードリンクなどのカフェインで、離脱症状で過眠に入る人も増えるだろう。
それを想像するだけで、今の社会を若者に任せてられないものなぁ。
日本社会が１００％糖尿を目指したいのかって思うほど、やばい自滅ぶり。