閲覧、いいね ありがとう愛してる。
昨日から鼻水がよく出るな・・って思ってたが・・。
ちょっと喉も痛いな・・花粉症かな・・。
金曜日に仕事場の変な場所を掃除して、
ごみ袋も「バフっ」ってなったものの空気を吸ってしまったし、
その中で菌を吸ってしまったかのどちらか。
リンパが頑張ってる肌感覚はあるから、きっと風邪なのかもなぁ。
寒暖差と花粉症が並走してる状況では今の時期はどっちかわからない。
咳はなし。
過労で免疫低下は起きてるのは確かだから仕方がない。
しかし、今日の仕事ぶりは自分でも最低評価だわ・・。
眠くなる成分の入っていた風邪薬なのか、
朝から仕事中は、一日中、眠気に襲われた。
細目で、眠気を我慢しながら機械を動かしてたもの・・。
非常によろしくない。
明らかに変に見えたかもなぁ・・。
運動量は５０％は落ちた感覚。
けれど、日ごろから整理整頓と仕事はキッチリしていた分だけ、
そこまで変に見えないように動いたつもりでいる。
態度で分かってしまうか。
日ごろから荒いから、判別はつかないかな・・。
◆
帰宅後、睡魔分だけの仮眠はとったから、多少はすっきり。
それでも、風邪のようで風邪ではないような感覚。
まだリンパは頑張ってる感じはある。
明日になればわかるか。
体が中途半端に丈夫だから、判別がつかない時もある。
●
「オロナミンC」と「ドデカミン」は体調の変化で、読み解く味覚が変わる。
今のところ
正常値 → よくある炭酸飲料
過労 → 辛く感じる
発熱・風邪？ → 炭酸を感じにくく、グレープフルーツジュースの味
「ポカリ」や「アクエリ」
過労 → グレープフルーツジュースの味
●
「寝ていれば治る」は、睡眠時に体温が上がるため、
免疫機能の活動がしやすく「寝ていれば治る」は民間療法としては良いが、
睡眠時に体温が上がらなければ意味はないし、ほかの症状にもよるだろう。