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気温が高くなれば、思考力も熱くなる・・。
取り乱す頻度が高まる。
しかし・・仕事量が多くなったので、その分だけのイラつき。
暑さは１割かな・・。
空腹と気温でかなり感情浮き沈みが出やすいかも・・。
帰宅後は、やはりストレッチなどをして、熱さの反省をしながら、
やるとスッキリする。
過剰に働いていても、ランナーズハイになることが減ったが・・、
ストレッチのキレをよくすると若干だけど、ランナーズハイになる。
脳の物質は慣れてしまうと出にくいか。
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来月ぐらい、扇風機を出し始めるかどうか・・。
まだ耐えれる暑さ。
エアコンの効いた部屋で過ごしていないが、暑さも寒さも弱い・・。
１８度～２０度、４０％～５０％が快適範囲。
まだ除湿器だけの時期か。
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黄砂の影響で、のどが痛いなぁ・・。
風邪の時の上顎の喉奥の腫れというか、痒みのような感じ。
黄砂が飛んでる中でも、掃除は欠かしたくはないが、
窓を開けると黄砂が入って掃除の意味がなくなる・・。
まぁいいか。