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暑さの中に火照りが混ざってるように思えたから、
ストレッチのメニューを少し変えて時間を増やした。
火照りは軽減されたかも程度で、一応は一応。
よく動く仕事の持ち場とはいえ、
同じ動きばかりだと体が偏ってくるから、
ストレッチは帰宅後は必須だわ・・。
ストレッチをしてると骨盤の左右の傾斜がわかりやすく、
体幹のストレッチをするとバランスを崩しやすい。
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妙な火照りの中で、仕事をしてる最中で・・
最大予測の地震が起きた時、
都会だった場合、復興まで１年～３年と見積もれば、
子どもと女性はなるべく１人にならないほうがいいと感じた。
（避難者・人集めは、テーマパークのやり方でもいいと思うけれどね。）
１人になりたいときもあるでしょうけど・・なるべくならね・・。
人災を中心に考えたとき、標的にされやすい可能性があるからね。
「最大予測」なら、治安が皆無になるようなものだからね。
被災・倒壊度合いによっては、警戒は必要よ・・。
二次避難先も「選べる」ほうがいいとも思える。
県民性を疑うわけではないが・・。
けれど、一部の女性に「痴漢冤罪の癖」持ちの人がいるから、
余計にかき乱す可能性もある。
１０００万人以上の被災者規模と思えば、人災のほうが目立ちそうでね・・。
地震や火災も怖いけれど、収拾のつかなくなった人間の自制心のほうが怖い。
（それ以下の被災者規模なら、日本は経験はあるが・・この数字以上だと、
何度も想像内で想定してるが、人災のほうが目立つパターンが多い。）
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ユーチューバーの老後イメージ
ユーチューバーが、今のままホルモンバランスや精神が病むことがなく、
溢れんばかりの元気と自慢をするような６０代を迎えたら、鬱陶しい老人と化す。
この相談者のように・・。