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今日の仕事は多い＋補い役で、すさまじく疲れた。
ある程度のことは把握してるから・・。
重要な主力メンバー３人も欠員してる状況下で、
早朝から、夕方まで脳がパンクしそうになりながらも、
周りをストレスフリーにしていつも以上に動き回った。
とは言え、最初から持ち回りの仕事が少ない人も動き回っていたが、
夕方になるにつれて乱暴になってきて、作業終わればすぐ帰った感じ。
私は事後処理とかをしても乱暴にはならなかった。
口では、取り乱しはあったが・・。
そこで「苦労」の場数の差が出てるよね・・って思った。
今まで「楽」して立ち回ってきたなら、
状況がひっ迫すればしんどくなるのは無理はない。
私は常日頃から、ひっ迫感を感じながら周りをストレスフリーになるまで、
孤軍奮闘を繰り返してるのだ。
処理速度と判断力は、感覚的なものだから教えてられないほど・・。
回転率が悪くなるから、必然的に「見て覚えろ系」になる。
口伝では教えない。
自分でも改めて、実感したが・・。
疲れを感じるのは、リズム感が途切れた時なんだ。
休憩やちょっと休むかなと思ったとき、リズムが途切れてしんどくなりやすい。
仕事量を考えると雑談に脳を使ってられない上に、リズムの途切れになるから、
基本無視になる。
どんなにローカロリーなものを食べても、その感覚さえつかめば・・、
空腹は最小限に抑えれる。
中途半端なリズム感、休憩ばかりだと逆にカロリー消費が激しいから疲れる。
運動量に対しての血の巡りもあるから、基本的に「座らない」のよね。
仕事中に座ったら、２日ぐらいしんどくなるから。
リズム感が戻りにくい悪循環。
◆
平時の主力メンバーの欠員は・・
ある意味、被災後の仕事で、
だれがどんな風にストレスを感じるかというテストになっていいなって思った。
その補い役としてのストレス＋被災のストレスだから、
補い役の時点でストレスを感じていたら、無理よ・・。