仕事のリズム感で、絶妙な曲を見つけた。
そして、そこから、おおよその「メトロノーム」の数値も分かった。
この歌。(割と・・世代)
ネットのBPMでは145。
この速さで11時間近くも維持して仕事してる。
しかし、仕事は波のある仕事だから、
それを考慮すれば、BPMは108~145だと考える。
メトロームの拍子は「4」。
適正値なのは、デジタルメトロノームでいえば、
「144」「4」の速度を常に維持すれば、
空腹と脳疲労を起こさない限り、
かなり有用的に動ける。
心が折れるとか、体力低下、ケガなどは含まない。
おそらく、
心拍数の約2倍が仕事のテンポの最大になるのだと感じる。
(自分の心拍数を計ったことはないがそのぐらいだと思う。)
心臓は4つの部屋だから、拍子は「4」が最大だと
シンプルに考えてみる。
