今だから言えること

仕事のリズム感で、絶妙な曲を見つけた。

そして、そこから、おおよその「メトロノーム」の数値も分かった。

 

この歌。(割と・・世代)

 

ネットのBPMでは145。

この速さで11時間近くも維持して仕事してる。

 

しかし、仕事は波のある仕事だから、

それを考慮すれば、BPMは108~145だと考える。

メトロームの拍子は「4」。

 

適正値なのは、デジタルメトロノームでいえば、

「144」「4」の速度を常に維持すれば、

空腹と脳疲労を起こさない限り、

かなり有用的に動ける。

心が折れるとか、体力低下、ケガなどは含まない。

 

おそらく、

心拍数の約2倍が仕事のテンポの最大になるのだと感じる。

(自分の心拍数を計ったことはないがそのぐらいだと思う。)

心臓は4つの部屋だから、拍子は「4」が最大だと

シンプルに考えてみる。

 

 

 

 

 

 

 

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