定番。
人参、ジャガイモ、玉ねぎ。肉は個人的には入れたい。
というのも、そういう系の支援もしてるので、
「肉、肉」とは言えない。
スパイスカレーに仕上げて、定番の具を入れる形かな・・。
◆
もしも
マスク不要生活から３か月後に、一定の波は来るだろうけど、
記憶力の低下は改善される可能性はあると思うけれど、
今は不安なところ。
脳で起きてることだから、３割は思い込みの場合もあるし、
脳の血の巡りも悪さしてるだろうから、
カレーを食べたりして、ちょっとでも抑制できればね・・いいけどね。
●
別題
脳トレとして、カード織をお勧めする。
織物の一つで、くるくるしていく織り方。
定期的に手間のかかることをして、
脳に刺激を与えないとね・・。
カレーに入ってると嬉しい具材は？
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