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今日が休みで・・よかった。
疲労で血流がやばかった。
しかし、２休しかないから、実質的に自分時間は半日に等しい。
目を休めないとなぁ・・。
仕事のある日は、眼精疲労なのか胃腸が悪いのか、
無痛の痛みで、嗚咽感が凄まじいからね。
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肉体疲労や眼精疲労とか。
本当はもっと栄養を取らないといけないのだろうけどね。
スタミナ丼とか、肉関連のほとんど・・。
それをすると、体臭対策を捨てなければならなくなる・・。
それと・・
休憩無視で１１時間も働いてるようなものだから、
必然的に少食の体質になるわけで・・そんなに食べれない。
血流が悪くなって、バテやすくなるもの当然なわけ・・。
コンビニ物で誤魔化したり、冷凍で誤魔化したり、
ちゃんと新鮮な天然成分としての栄養をとれていない。
サプリはなるべく利用したくはない。
それも体臭をもたらすものがあるから。
特に栄養ドリンクなんて飲みすぎたら、体臭が酸っぱくなるし、
本人は気が付かなくても、周りからすれば鼻をつまみたくなる。
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飲食店の利用イメージ
・自炊が困難な人が利用
・自炊するタイミングなかった人が利用
・家族で食事会
・ゲームなどのオフ会で食事会
・会社の飲み会
・人と話したいから利用
本来はこれぐらい。
食品の値段が上がってきてる分、
飲食店の利用は、ある意味いいかもしれない。
「発がん性」を気にしているなら、その食品を自力で利用しないで、
飲食店で適度な栄養を取れるような食事をすることで、
この価格高騰は乗り切れるかもしれない・・。
インバウンドではなくて、リバウンド。
ただ、欠点は農家さんや漁業さんが、儲からなくなってしまうこと。
世の中はバランス、自炊が必須の地域に住んでる人もいるから、
まぁいいのかもしれない。
過剰利用だけは控えつつ・・。
価格高騰で、油管理が手間なら、なおさら飲食店を利用するべきかもね。
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それの代わりに、家中の掃除はしておいたほうが良い。
下は排水管から、上は天井まで。
減災や災害時の瓦礫を少なくするためなど・・。
水道代がかかるだろうけど、あまりケチりすぎたら、
排水管の詰まりなどの原因になるからね。
２０３５年前後には、最近の節水思考が原因で、
多くの戸建てで排水管の詰まりが発生して、業者がてんやわんやすることになる。
災害時は、道路の冠水よりも先に、家屋の冠水が早いと思う。
食品油の管理はちゃんとしたほうがいい。
トイレの節水機能は将来性がない。
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表面しかキレイにしない日本になってきてる。
日本らしさがなくなりつつあり、相当、丁寧な仕事ができなくなってきてる。
裏側は雑な処理・・。
テクノロジーの利用で、ひじ掛け・背もたれがついてる椅子に座りすぎてる。
そろそろ重い腰を上げてもらわないとね・・。