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毎週書いているけれど、月曜火曜の時点で金曜並みの疲労感。
流れが途絶えることのない賽の河原的作業。
肉体疲労でも倒れそうなのに、気を使いすぎて倒れそうになるわ。
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そんな疲れの中でも、帰宅後に小一時間ほど無理やり・・時間を確保して、
ストレッチなどをする時間に割り当てる。
仮眠もなるべく取るけれど・・。
血の巡りが悪いから疲労感が来やすいなら、ストレッチをして
再循環させるほうが丁度いいかもなぁ。
立ちっぱなしだから脳に血が巡りにくく、むくみやすい状態。
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肉体疲労を抑えるのに・・着圧を着たほうが良いってあるけれど・・。
それ以上の仕事だから、最近、変な性質が出てしまって、
コルセットみたいな編み込みで縛りたいってなってくるのよ・・。
だから、うっ血感で、疲れを誤魔化したいが目覚めそうになるわ。
疲れによる眠気も・・。
だから、ストレッチのほうが健全。
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今日も睡魔がひどかったなぁ・・。
コーヒーを過剰摂取してしまったなぁ・・。