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今日も火照り感。
感情も不安定。
仕事量が多い。
給料安い。
呪われたように仕事をし続けてる私がいる。
わけわからない。
使命感、義務感で仕事に依存してる・・。
好きでもない仕事なのに。
どう転んでも苦しい状況しか見えてこない・・。
首吊りしたい衝動にまた駆られてしまう。
辛抱も効かないぐらい・・
人間やめなければならないのではないかと思うほど、
人生のロスと搾取感がすごく感じる。
人気のない山に呼ばれてる感覚・・。
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自分を維持することで必死になってきてる中で・・。
ワイドスクワットとやらを少し真剣にした。
翌朝は、垂れてる重さを感じなかった。
それに、「ピーマン尻」の原因の一つ「後傾」の骨盤を少し戻すと・・。
この状態で鍛えるのかと思うほど「正しい位置」に来てる実感を得た。
少食なりの「肉」だけど、プロテインなどで促せばピンポイントで変化するか。