収穫〜

我が家の豆苗くん。
豆苗ってエンドウの新芽なのね。
100g当たり4700μg カロチンを含むそうよ。
その他にもビタミンＥやビタミンK、葉酸やビタミンCを含んでいるそう。
栄養いっぱいだね

で、これは５０円で買ったものを一度食べて、もう一度伸びてくるっていうのでトレイに入れて育てていたもの。
けっこう伸びたよ～






おいしそうなので、収穫～




さて、何にして食べようかな