体調が悪い時

頑張るのは

身体にムチを打つことじゃなくて

全力で『頼る』こと♡

こんばんは🌙

ジャージコバ認定

カウンセラーひなたです。

久しぶりに発熱しています

この時期で不安だったから、

山梨県の感染症ガイダンスに従って

PCR検査も受けられる病院まで

診察に行ってきたよー！

『陰性』で一安心✨

一日ゆーっくり寝てました

今日のコマツ

私が体調悪くて撮れなかったら

旦那さんが撮ってくれたの

「美味しそう」って言ってた！笑

それでね、今でこそ、

すぐ病院に行って

帰ってきたら寝室にこもって

昼ごはんに旦那さんの作ってくれた卵雑炊を食べて

お洗濯物も洗って干してもらって

子ども達のお世話もしてもらって

コロナかも？！って昨夜は不安になって聞いてもらって

今日は安心して休んでいられるようになったのだけど

数年前まで私は、

具合が悪い時程

身体にムチを打って

家事も育児も頑張ってた

んだよね

それは、私の中の前提が

私はどうせ大切にされないやつ

専業主婦は具合が悪くても家事も育児も自分の仕事だから頑張らないと価値がない

だから、その前提の通りの『現実』で

旦那さんに「俺のご飯は？」って聞かれたり

病院にも行けず

洗濯も掃除も子ども達のお世話も

きっつい身体でハーハーしながらこなして

最終的に旦那さんが「具合悪い」って言い出して看病も加わる…

みたいな

お腹の中では

何で病気の時まで大事にしてくれないの？！

手伝ってよー(;o;)！！！

ってはらわた煮えくり返ってた。

＊＊＊

それをある時から

私は存在するだけで愛される

もう存在に何にも変えがたい価値がある

こっちを信じてみることにして。

そうしたらね、

自分の中の意識と行動が段々変わっていった。

もちろん最初はこわかったのだけど

具合が悪い→旦那さんや子供にするみたいにすぐ病院に行ってみる

ご飯を用意するのをやめてお弁当を買ってきて貰うように頼んでみる

掃除はやらなくても死なない

洗濯は…割とやってた。笑

でも、徐々に徐々にこわいまんま自分に優しく

大切な人にするようにしてみたら

今では何も言わなくても

病院に連れて行ってくれたり

(しかも私は家族に移すのがこわいから一人で行こうとしてたら「フラフラで事故ったらどうするの！」って運転してくれた。)

卵雑炊を作ってくれたり

お洗濯物を干してくれたり

子ども達をみてくれたり

更にね、ちょくちょくちょくちょく

私が寝てる部屋に様子を見に来てくれて

暑いからって何度も氷まくらをかえてくれて

ちっちゃい保冷剤で「脇とか鼠径部を冷やすと良いんだって！」って置いてくれたり(冷たすぎてそっそ冷凍庫にお返しした

)

水やアセロラジュース(私が好きなやつ)を持って来てくれたり

何にもなくても

「顔みたくなっちゃう。」って会いに来てくれて…、すごく嬉しかった。

あの頃

愛されないと思い込んでたダメな妻は

大切に大切に愛されるようになってた。

大好きな東京バナナも「やわらかいから食べやすいでしょ？」って買ってきてくれた。

もしも今

私は大切にされない

頑張らないと価値がない

そう感じていたら

あなた自身が

誰よりもあなたを

大切な人として

扱ってみてください✨

体調が悪い時頑張るのは身体にムチを打つことじゃなく○○すること