【鏡の国のお姫様レッスン～魔法にかけられて～】
《自分の心を満たす》
誰といても
何をしていても
自分は独りのような…
寂しさや孤独を感じて
心に穴が空いているような気がしていたら
その孤独感は あなたがあなたに 捨てた自分がいるんだよと
その穴は 捨てた自分がいた所だよと
教えてくれていて
本当のあなたを取り戻して欲しいと
あなた自身からのSOSかもしれない
今まで誰かの機嫌を優先して
自分のご機嫌を後回しに後回しにしてきたなら
その誰かの機嫌はこわいけれどちょっとほうっておいて
まず自分がご機嫌で居られることをしよう
目の前に嫌な人がいたら
その嫌な所を
空気を読まない所
冷たい所
ワガママな所
すぐ怒る所
自分勝手な所
相手の気持ちを考えない所
ずうずうしい所
…
………
…………あなたが嫌だと感じるところを
そんな所があっても良いよと
もう 小さい頃に お母さんに お父さんに 周りの人に そのダメな所があったら嫌われるんだ！と教えられて…
嫌われるのがこわくて捨てた自分を あなたの中に戻してあげよう
空気が読めなくても良いよ
冷たくしても良いよ
ワガママでも良いよ
すぐ怒っても良いよ
自分勝手でも良いよ
相手の気持ちを考えなくても良いよ
ずうずうしくても良いよ
…
………
…………
誰かを お母さんをお父さんを喜ばせるために 自分を殺さなくて良いよ
今まで良く頑張ってきたね
捨ててごめんね
そう言って 手のひらにのせて 自分の心の中にそっと戻してあげよう
そうしてみると…心が あったかくならないかなぁ…
そうやって捨てた私に少しずつ少しずつ『お帰りなさい』をしていくと
いつの間にか心の穴が埋まって…
いつの間にか孤独感を感じなくなっていく…
今までずっと頑張ってきたから、
そろそろあなたの心を満たしてあげよ💛
