”新河岸・川越駅から徒歩15分”
”川越駅東口からシャトルバス「烏頭坂」バス停下車徒歩5分”
足踏みリンパマッサージ
フーレセラピーゆらやぎのセラピスト、うまみです
初めましての方は「☆初めての方へ☆ 」からどうぞ
近頃お疲れの方がとても増えてきました。
梅雨時は気候の面でも身体にストレスのかかりやすい時期。
気温はじわじわ高くなり、低気圧の日も多く、身体がだるくなりがちです。
だるい
身体が重い
やる気がしない
憂鬱
当てはまるものはありませんか？
ちなみに梅雨時の不調を「梅雨だる」って言うそうですよ
だるさが酷くならないうちに対策を！！
そこでオススメなのが・・・
ぬるめの炭酸浴でだるさや疲れをとる
炭酸ガス入りの入浴剤を入れた38～40℃のお湯に10～20分程度、ゆっくりつかります。炭酸ガスが温浴効果を高め、末梢の血管を拡張して血流がよくなり、だるさや疲れなどの症状が和らぎます。また、身体が温まると副交感神経が優位になり、リラックスするため、憂うつな気分やいらいらした気分の解消も期待できます。
外出時の荷物の見直し
梅雨時期は、折りたたみ傘、クーラーよけのストール、大きめのハンカチなどの梅雨対策グッズが増えて、普段よりも荷物が増えがちです。いつも自分がどのくらいの重さの荷物を持ち歩いているのかを意識するためにも、一度、バッグの重さを量ってみるのもいいでしょう。何かと荷物が増えがちな梅雨時期に、財布や化粧ポーチなどの中身を見直し、バッグも軽い素材のものに変えるのもおススメです！
あとはけだるいとき、疲れが取れない時はやっぱりマッサージ。
身体が軽くなると心も明るくなります。
他にも部屋の模様替えをしてリフレッシュしてみたり、
リフレッシュする方法にも色々ありますが、自分に合うものを見つけてうまく梅雨を乗り切りたいですね
日頃シャワーだけですませることが多い人は、特に「ぬるめの炭酸入浴」がおススメです。
入浴剤を入れるといれないではかなり変わってきますよ～
家では難しい方はスーパー銭湯でのリフレッシュも良いですね。
ちなみに2017年6月10日にリニューアルした
「小さな旅 川越温泉」の高濃度炭酸風呂が従来の2.5倍になったそうですよ！
（関東最大級らしいです
）
行かなくちゃ。
埼玉県川越市 プライベートサロン
FouleeTherapieYURAYAGI
※施術中は電話に出ることが出来ないので、オンライン予約が確実です。
留守番電話にお名前とご用件を残して頂ければ、こちらから折り返しご連絡させていただきます。
こちらからでもご予約いただけます。
（営業時間）AM10:00～PM21：00※完全予約制
（定休日）火曜日
肩こり、腰痛、冷え性、便秘、生理痛、足のむくみ、肌荒れ、ストレス、リフトアップ、小顔、等 ※効果には個人差があります。下半身を重点的にやっていくフーレセラピーは生理不順にも効果的と言われており、妊活されているベビ待ちさんにもおススメです！よもぎ蒸し ハーブ蒸し小顔矯正 小顔調整 美顔 美肌 コルギ カッピング 吸い玉 足踏み治療
東武東上線沿線沿い、西武新宿線沿い、JR川越線沿いなどの成増・朝霞市・和光市・狭山市・所沢市・川越市・富士見市・東松山・入間郡・入間市・熊谷市・新座市・相模原市・横浜市 遠くは栃木県長野県からご来店頂いています
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