「温める」とメリットだらけ！

埼玉県川越市寿町隠れ家サロン

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足踏みリンパマッサージ

フーレセラピーゆらやぎのセラピスト、うまみです

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今日も時間のスキをみて2回目の実験に励んでおりましたが、

なんともいい感じです

結果がたまってきましたら、皆様にもご報告しますねー

さてさて。

梅雨の過ごし方でもとにかく”冷やさないこと”だとお伝えしましたが、

今回のサイズダウンの実験でも改めて、実感しました。。

身体を温めるって本当に大切なことに！！！！！

妊活でも病院の先生にまず大前提として「とにかく温めること」を言われます。

マッサージの後も身体を冷やさない方がよりほぐれた身体を長く維持できますし

1度体温が上がるだけで免疫力も5倍にもなると言われています。

そしてそして、サイズダウンを狙う施術の時も

やはりしっかり身体を温めてから行うと、全く結果が違うのです

身体を温め代謝が上がると脂肪が燃焼されやすくなりますからね！

「身体を冷やす」って良くない事なんだとなんとなく思っている方は多いと思いますが、

温めるともの凄いメリットがたくさん・・・

これからはアイスやキンキンに冷えた飲み物などが美味しく感じられる季節ではありますが、

食べるものも口に入れる前に、少～し意識して見てくださいね

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