埼玉県川越市寿町隠れ家サロン
”小さな旅川越温泉から車で2分・川越駅から車で7分”
足ふみリンパマッサージ、
フーレセラピーゆらやぎのセラピストうまです
ついに関東も、今日は東北まで梅雨入りしましたね！
ジメジメがやってくる・・・
そして上着がないと寒い
この時期は、紫外線の量が冬の約４倍です。
そして冷える季節でもあります。
「冬でもあるまいし、冷える？」と思われるかもしれませんが
天気により毎日の温度はかなり違い、
エアコンをつけている室内と外での気温差・・・
気温が上がってくると「冷える」自覚がなくても、「冷やされる」季節です
１日のうちに、寒い・・・暑い・・・寒い・・・なってやっていたら、身体はついていけなくなります。
身体にとって大きなストレス。
自律神経のバランスが乱れると、毛細血管が調整できなくなって血液の循環が悪くなり、ホルモンバランスも崩れていきます。
「冷え」
よく耳にすることがあるかと思いますが、月経不順・肌荒れ・むくみ・だるさイライラ・胃が痛む・免疫が下がる・疲労感・肩こり・頭痛
などなど。。
いいことはありません。
そのために、
カーディガンやストールを持ち歩く。
足首を冷やさない（靴下をはく）
出来れば首がつく部分は冷やさない方がいいです。首や手首も。
夏でも湯船につかる。
冷蔵庫で冷やした物には気を付ける。
などなどの対策を今からでもしていきましょう
疲れはその日のうちに・・・
冷えも、その日のうちにとっていきたいものですね
埼玉県川越市 隠れ家サロン
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(連絡先）049-293-4923
（住所）埼玉県川越市寿町1-278-4-201（営業時間）平日AM10:00～PM17:00 土日AM10:00～PM22：00
（定休日）不定休
※完全予約制
※川越駅・本川越・川越市駅までの無料送迎・ペアでのご利用も可能です。
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肩こり、腰痛、冷え性、便秘、生理痛、足のむくみ、肌荒れ、ストレス、リフトアップ、小顔、等 ※効果には個人差があります。下半身を重点的にやっていくフーレセラピーは生理不順にも効果的と言われており、妊活されているベビ待ちさんにもおススメです！
成増・朝霞市・和光市・狭山市・所沢市・川越市・富士見市・入間郡・入間市・新座市・相模原市 遠くは栃木県からご来店頂いています
冷え対策をし、あわせて身体のメンテナンスでコリやむくみもとって、
また今年も元気で笑顔の絶えない素敵な夏にしていきましょう