今日は七草。
毎年何となーく食べていたのですが、その一年の無病息災を願って食べられ、お正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為だったんですね
しかも本来なら1月7日の朝に食べる所、我が家(実家)では夜食べていたイメージがあったので夕飯に
来年からは気をつけよう
【七草の効能】
セリ…解熱、健胃、整腸、降圧作用
ナズナ(ぺんぺん草)…利尿作用
ゴギョウ…去痰、咳などに効果あり。
ハコベ…歯槽膿漏に効果あり。
ホトケノザ…解熱・解毒作用あり。
スズナ…カブのこと。利尿や便秘に効果あり
スズシロ…ダイコンのこと。食欲増進、利尿作用などあり。
食べる前に体調を崩してしまいましたが
健康的に一年過ごせますように
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