ボディビル

西本朱希さんのＤＶＤをまたまた見ました。


いや、西本朱希様と呼ばせてください。



きれてる～。


あ、加藤トレーナーの先生ね。




ホントに美しい。




トレーニングの参考になります。


筋肉の動きで使われてる筋肉が分かります。




目指す場所は違うけど、見る人が見惚れるあんなトレーニングが出来るよう頑張ります。



ちゃんと試合で使える筋肉がついてきてるのは自分で感じてるから…



さらなるパワーアップを目指し！






と、ひどい筋肉痛で思う成沢であった…



いたた…