ゴーヤチャンプルー

夏といえば！！

沖縄と言えば！！

ゴーヤでしょう（笑）

毎年？恒例のゴーヤチャンプルー作ったよ

今までで一番美味しく出来たかも

今回の味付けは、塩少々とめんつゆ

卵に少し砂糖を入れたくらいかな～

夏バテ防止にもなるし、

ゴーヤは本当に体にいいよ！！

ﾋﾞﾀﾐﾝCが約７６ｍｇで、

沖縄はゴーヤをよく食べる事もあって

平均寿命が一番らしい

味付けもめんつゆだけじゃなく、みりんとかも美味しいらしい

また作ってみよー