朝はスムージーだけで満腹になるこんばんは。癒し系アロマセラピストのmisakoです。本日3日目のスムージーですが、パイナップル、バナナ、ストロベリー、ブルーベリー、パセリ、お水のブレンドでした。多めに作り、娘たちにも試飲してもらって感想を聞いていますが美味しいと好評です。朝は弱い私ですが、スムージー生活を始めてから、今までより30分早い起床を心掛けるようになり、生活習慣への変化も実感しています。でも、何よりも、夜お疲れのビールを飲まなくなった事は最大の変化ですね(笑)