東洋医学と魂のエステ®︎塾
WBBJユリシス 三嶋 弥生です
先週の土曜夜8時〜は
【東洋医学と魂のエステ®︎塾】
6月のオンライン定期レッスンでした♪
夏至から満月の影響か
急な体調不良キャンセルや
うっかりさんも数名いて
満月あるあるでしたねー(笑)
ところで夏の経絡は
陰陽五行論だと【火】
＝心・小腸の経絡
になります。
真夏の太陽の強い日差しが
頭の脳から心臓ストレスを与えると、
下痢や脱水症状、めまいなど
頭がボーっとして
物忘れが増えやすいのです⁉️
毎月1回オンライン定期レッスンでは
参加者の皆さんの体調をお聞きして
今すぐ体感できるセルフケアを
Zoom画面で確認しながら行います。
これが即効性あって大好評！！
ご自宅での
東洋医学の養生法なら
ミネラル塩を舐めて細胞をギュッ
と引き締めてください！
夏はきゅうりで塩と水気とれます。
逆に砂糖や甘い飲み物をとりすぎると
血糖値をあげ幸せホルモンで
一時的にリラックスしますが、
蓄積すると、全身ゆるゆる脱力から
骨格の歪みと自律神経が乱れやすく
カラダを冷やしてしまいます。
最近ちょっと記憶力に自信がないけど、
甘い物がやめられない！という方は
タンパク質を多めに摂ると
コンビニスイーツへの衝動が
減りますのでお試しください。(笑)
夏の体力づくりのポイントは
カラダの前後左右に
自分軸を整える！！
ちなみに私は最近
プロテイン飲んで
軽い筋トレしてます♪
なかでも
「地球の惑星ボディケア」
が有効なので、急いで
プログラム内容を更新しました！！
ぜひご確認くださいね＾＾
当日リアル参加ができない方にも全員に
後日録画したURLをお届けして
ご自宅で復習できますのでご安心ください♡
【東洋医学と魂のエステ®︎塾】
オンラインプログラム
惑星ボディケア™️基本編
春クラスは満席ですが
まもなく夏7月クラスを募集します。
気になる方は下記から
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ご参加お待ちしています＾＾
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