写真は、魂の旅でおとづれた島根県
出雲大社の近く 「稲佐の浜」 からみた美しい夕陽です。
この場所から、年に一度の神無月（出雲では神在月）に
海岸線から八百万の神々をお迎えするといわれます。
▼FBにあげた動画では、夕陽が沈む様子がパノラマで観れますよ！
https://www.facebook.com/ulysses.yayoi.mishima/videos/2176159922505731/?t=4
ところで6/22は【夏至】（旧暦5/20）ですね！！！
東洋医学で【夏至】とは日が一番長い
太陽エネルギー ＝ 陽の気ピークとみます。
夏至とは、二十四節季のうち
太陽を四分割した【春分・夏至・秋分・冬至】の一つです。
【夏至】エネルギーは、１年の中でも
前半 ⇔ 後半 と、陰陽が入れ替わる日なので
強烈な満月が１年分やってきた！
ような調整がおこりがち。。。
あるいは、ココロとカラダ
意識エネルギーが大きく分離している場合には、
これが結構ですねーーー(◎_◎;)
肉体と精神的レベル両面から、、、
きっつい浄化で夏バテを感じたりします。
そんな時おススメは、
両手と両足の末端から、内臓から全身リリース！！
古いエネルギーを吐き出すようにイメージして、
ゆっくりと深呼吸を数回行いましょう。
裸足アーシングや
足浴、手浴も簡単セルフケアでいいですね。
また夏は、
カラダを冷やすと運気も停滞しがちです。
冷たい飲み物よりも、陰性でも陽性でもない
中庸の三年番茶に梅干しをいれて、梅醤番茶にしたり
お塩をひとつまみ入れて塩番茶にして飲むと
お腹ポカポカ
クーラーで冷えた首肩のどのケアができて一石二鳥♪
カラダが重たい人は、
すぐできるからやってみてねーーー(^_-)-☆
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