あなたは自分が好きですか？
アレもやだ〜、
コレが気にいらない、
あの人が言ってたから、、、
と、人の意見や言葉に影響されると
宇宙ハイヤーセルフと肉体は繋がれません。
３２０春分の日に向けて
春デトックスエネルギー最大化のこの時期は、
いつもと違う心身の使い方を意識して下さい。
たまにはいいじゃないですか。
ダメダメな自分を愛する時間を
楽しんでみませんか？
食事制限もゆるゆる〜〜
部屋の中でゴロゴロ〜〜
お風呂でぬくぬく〜〜
わざわざリゾートに行かなくたって
あなたが自分に「癒しを与える」と決めれば大丈夫。
脳には、良質な睡眠とボーッとする時間が必要です。
宇宙レベルで切り替え時は、休息が前進へのヒントです。
ヨガや運動で深い呼吸をしたり、頭を空っぽに意識すること。
元気チャージには、第一チャクラの赤い食べ物。
東洋医学では、火星の心臓がハートチャクラで、真紅
お気に入りアロマで、バストケアもお勧めです。
ニュートラルな時間をお過ごしくださいね♪