同盟を選ぶ

ブラ三の同盟は大きく分けて、
（１）大手同盟：砦数3ケタ（戦争に負けなければ）クラスの同盟。ノルマあるところが多い。
（２）中堅同盟：砦数2ケタぐらいの同盟。寄付のお願いが回ってくることがある。
（３）クエクリ系同盟：人数は多いが砦数は少ない同盟。5万クエのクリアは要求されることがあるがそれ以上要求されることはほとんどない。
（４）イベント系同盟：地上絵等、砦攻略や戦争以外を目的とする同盟。
（５）少数精鋭同盟：人数が少ない割に砦数の多い同盟。イン率がそれなりに要求されることが多い。
（６）個人同盟：一人ぼっちで気ままに楽しむ同盟。
等あります。

1期のうちは手当たり次第人集めをしてる同盟も多いです。期が進んでくると、砦数とノルマは概ね比例してきます。

今回の自分のような条件でも（１）のような同盟に入ることは可能です。ただ、そのためには効率をある程度追及する必要があると思います。