朝食は

　　　　　　　　　　　　　昨日、いちご狩りに行き、

ジャムを作りました。

パンにつけて

ジャムトースト

ポテトサラダもはまってます。

飲み物は

白湯

白湯

本当にお勧めです。

別に

便秘が改善したわけではないですが

口あたりがまろやか

朝、ヤカンで湯を沸かし、

コップに1杯

残りのお湯は

麦茶にしています。

しかも3パック入れて濃縮麦茶

よろしければぽちっとお願いしまする。

にほんブログ村
人気ブログランキング