関東地方も昨日梅雨明けしました。
まだ6月なのに早い…。
今年の夏は長いのかな…。
そして今日はめっちゃ暑い
暑すぎてよく眠れず
睡眠不足です。
ところで、
6月ラストデーで上半期最後ということで、
毎年恒例の振りかえりをしようかと。
ギックリ腰に始まり(笑)
右足首負傷、右肩負傷、
と痛いことが続きました。
↑見事な注意不足と疲労と加齢(笑)
ギター先生にも
ストレッチして体幹鍛えないと…
とか言われちゃいました。
↑何もしなければ細胞は減る一方だよと
家でいつもやっている
ストレッチ体操に加え、
筋力トレーニングを追加したり、
身体に気を使うようになりました。
ギターは
フラットピックを使ってのバッキング強化
に時間を費やしました。
正しくリズムが刻めるか、
指定のテンポに合わせられるか、
などまだまだ勉強です。
出没はソロギターインストで２回。
新たな場所でのチャレンジは、
自分の伸び代の多さを
確認することができました。
↑平たく言うともっと練習だ
下半期も
演奏予定が入っているので
しっかり練習していきます。
今日の１枚は一昨日の夜空↓
