新年の抱負を叶えるコツ！
明けましておめでとうございます！
2023年が幕を開けました！
どんなお正月をお過ごしでしたか？
私は、関西の友人宅に行き、
年越しそば
紅白鑑賞
初詣
お節
ラーメン
好きなだけ食べて
好きなだけ楽しみ
好きなだけ笑い
好きなだけダラダラした
最高の年末年始を過ごしました♪
さて、
2023年は
どんな年にしたいですか？
やりたいこと
行きたい場所
ほしいもの
叶えたい夢
なりたい自分の姿
どんな私でいこうかな～？
この新年の抱負を掲げる時に
叶いやすくするコツがあります！
その夢やビジョンが叶った時の
感情を
「味わいながら」描く。
もしノートや手帳、
何かに書く方は
事柄だけを書くのではなく、
その時に味わう感情をセットにします。
海外に行きたい
彼氏がほしい
デートがしたい
ダイエットに成功したい
売り上げを上げたい
新しい靴がほしい
それが叶った時に、
ど～んな感情になっていますか？
ウキウキ
わくわく
ルンルン
ほんわか
やったー！
その気持ちを味わいながら、
夢や目標を描きます♪
そうすると
グンっと早くなるんです！
夢を描く時は
感情とセットで！
ぜひやってみてくださいね～♪
美味しい年越し蕎麦を
味わっている顔が
今年の年賀状になりました
2023年はこの顔のように
幸せを味わっていきたいと思います♡
メッセージ
不幸な恋愛を卒業しよう！
■彼のことで頭がいっぱい
■ついネガティブ思考になってしまう
■いつも同じパターンを繰り返してしまう
■連絡がないといつも不安になる
■自分に自信がなく言いたいことが言えない
■思い通りの恋愛ができない
■なぜかいつも恋愛がうまくいかない
こんなに頑張っているのに・・
どうして幸せになれないの？
自分ではどうしていいかわからない
でもなんとかしたい。。
「なぜかそうなる」
その自分の
「パターン」や「心の癖」を知って、
こじらせから脱出しませんか？
不幸な恋愛を卒業して、
新しい自分を一緒にスタートしましょう♪
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由美は
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恋愛心理カウンセラー由美
