武庫之荘ホームエステサロン KIRA＊KIRAこれからの時期、
冷え性女子へのポカポカ対策！
あったかグッズがお店に並び、
冷え性さんへの対策はいろいろありますが、
温めるのは「身体の中から」が１番大事。
カラダポカポカと言えば、
「生姜」
ジンジャーです！
体調を崩すと、
生姜湯を飲んだりしませんか？
私は昔から、
喉が痛くなると、母が生姜湯を作ってくれて、
飲んでおりました。
子どもなので味はそんなに好きではありませんでしたが、
喉痛が治るんです！
そこから「生姜湯さま！」になり、
体調を崩すとよく飲んでおりました。
しかし、
自分で生姜を摩り下ろすのって、
少し手間ですよね。
市販で
「しょうが湯粉末」などもありますが、
何が入っているのか、
何でできているのか、
イマイチ安心できません。
そこで、
簡単に健康な生姜湯の作り方！
なんと、
アロマオイルで出来ちゃいます♪
＜作り方＞
カップ一杯のお湯に、
ジンジャーオイルをお好みで2～3滴。
はつみつなどを加えて出来あがり♪
カンタン♪♪
私ははちみつの代わりに、
柚子茶の柚子ジャムを混ぜました。
ジンジャーが身体の中からポカポカして、
すっごくおいしい♪
生姜のザラザラ感が苦手な方も
飲みやすいと思います。
そして、
めっちゃ簡単なのが嬉しい
楽ちんが最高ですね(笑)
アロマオイルは、
KIRA*KIRAで使用している、
「飲めるアロマ」。
天然、純度100％、
セラピー等級のエッセンシャルオイルなので、
そのまま飲むことができ、
身体に効果がありますよ♪
「ジンジャーのアロマオイルがあるの！？」
と思われた方。
私もそう思いました(笑)
アロマって、
ラベンダーのようなお花、
レモンのような果実
ペパーミントのような葉っぱ、
からのイメージですが、
木の根や樹皮からもできるんですね。
変わりどころでいうと、
「ブラックペッパー」なんかもありますよ。
お料理に使えますね♪
アロマの使い方、
生活への取り入れ方、
効果、
健康法など、
楽しいアロマ講座もしておりますので、
お気軽にお聴きくださいね
アロマで癒しと健康生活♪
飲めるアロマを使った
「アロマリンパマッサージ」はこちらから＞＞
潤いの陶器肌に♪ 人気のモイストパックです
KIRA*KIRAは、
お客様のお肌のお悩みに合った施術を
カスタマイズさせて頂きます
フェイシャルメニューはこちらから＞＞
ボディメニューはこちらから＞＞
青山 由美
ランキングに参加しました
