あいうべ体操

毎日最低30回

なるべく大げさに口を動かして

「あー」「いー」「うー」「ベー」

ベーは思いっきり舌を下に出してすぐ戻す

つばがたくさん出てくる

免疫力UPとか

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小顔

二重あご、法令線の解消に