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案外やっちゃってる？！シャンプーのすすぎ残しは危険！
ほとんどの人が毎日シャンプーしていると思いますが、意識して丁寧にすすいでいますか？
シャンプーが頭皮に残っていると、様々なリスクが生じます。
今回は、シャンプーのすすぎ残しによる頭皮トラブルについて解説します。
さらに、すすぎ残しがないやり方もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
［シャンプーのすすぎ残しがまねく頭皮トラブル］
みなさんは、どんなタイプのシャンプーをお使いでしょうか？
最近では、髪や頭皮への刺激や洗浄力が強すぎない「アミノ酸系シャンプー」を使う人も多いようです。
しかし、たとえ刺激が弱いシャンプーであっても、すすぎ残しは頭皮トラブルの大きな原因となり得ます。
シャンプー後のすすぎが不十分だと、次のような頭皮トラブルを起こしやすくなるので注意が必要です。
・かゆみ
・ベタつき
・ニオイ
・フケ
・吹き出物（頭皮・額・フェイスライン・首など）
・かぶれ
・抜け毛
・薄毛
［シャンプーをしっかりすすげるおすすめのやり方］
毎日行うシャンプーですから、すすぎ残しは極力避けましょう。
しっかりすすげる、おすすめのやり方をご紹介します。
1.シャンプーの泡がなくなってから、さらに2分程度頭皮と髪をシャワーで洗い流す
2.髪の長さに関係なく、洗面器にお湯を張って頭全体を突っ込んですすぐ
3.新しいお湯で、2を3回程度繰り返す
4.一度シャワーで頭全体を洗い流す
5.毛先にトリートメントやコンディショナーを塗布し、粗目のコームで梳かす
6.根元から毛先に向けてシャワーで洗い流す
普段、シャワーのみですすぐ人が多いかと思います。
しかし、シャワーだけでは意外とシャンプーを落としきれていないことがあるのです。
自宅でヘアカラーをした際、枕にカラーが残ってしまう人は、シャンプーもきちんとすすげていない可能性があるのでご注意くださいね。
上記1～6の行程を丁寧に行うことで、シャンプーが頭皮に残るのを防げます。
髪の長さに関係なく、両耳の後ろ側はシャンプーのすすぎ残しが発生しやすい場所です。
また、ロングヘアーの人は、必ず洗面器も活用して頭皮と髪表面のシャンプーをしっかりすすぎましょう。
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